Những kinh nghiệm quý giá chữa bệnh trĩ

Bệnh trĩ đang dần trở nên phổ biến nhất là đối với những người làm văn phòng, theo các nghiên cứu mới đây thì tỷ lệ người mắc bệnh trị ngày càng cao. Chế độ ăn uống và thói quen hằng ngày được coi là nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh trĩ.  Do đó, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị bệnh. Người mắc bệnh trĩ thường mặc cảm với cuộc sống và khó có thể chia sẻ với người khác, chính vì thế việc điều trị trở nên khó khăn hơn. Chúng tôi chia sẻ những thông tin kiến thức về chế độ dinh dưỡng giành cho người mắc bệnh trĩ.

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh trĩ

Một trong những điều được các bệnh sĩ khuyên đó là việc uống nước hằng ngày và đều đặn, việc này có tác dụng mềm phân giúp quá trình đại tiện của bạn trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể sử dụng nước vào mọi thời điểm trong ngày, nhưng theo khuyên cáo bạn nên sử dụng nhiều vào biểu sáng để kích thích tiểu tiện. Một ngày bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước,  bổ sung nước từ nhiều nguồn như nước trái cây, nước ép : táo, cam, ổi...

Nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin vốn có thể làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ.

Ăn thức ăn nhiều chất xơ

Các loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ sẽ giúp trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Vì thế những người mắc bệnh trĩ cần bổ sung thức ăn có nhiều chất xơ vào các bữa ăn của mình.

Bổ sung nhiều rau vào bữa cơm hằng ngày, nên ăn rau luộc và hạn chế ăn các món xào, chiên vì nó không tốt cho bạn, nhất là đường tiêu hóa.

Bổ sung thực phẩm giúp nhuận tràng

Bạn có thể bổ sung thêm các loại rau như rau lang rau mùng tơi, rau đay...các loại rau có tính mát để giúp nhuận tràng tốt. Sử dụng các loại rau này hằng ngày trong các bữa ăn sẽ rất tốt cho việc chữa bệnh trĩ.

Khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, nên bạn cũng có thể ăn thêm khoai lang vào các bữa ăn phụ.
Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt… cũng có tác dụng hỗ trợ trị bệnh trĩ hiệu quả.

Ăn nhiều thức ăn chất sắt

Người mắc bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, do đó người bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô….
Các loại dầu

Bệnh nhân trĩ cần sử dụng các loại dầu như dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong các bữa ăn. Sau các bữa ăn bạn cũng nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.

Một trong những lưu ý đặc biệt quan trọng cho những người mắc bệnh trĩ là không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia và các đồ ăn cay nóng, như thế sẽ hạn chế được sự phát triển của bệnh và tốt cho sức khỏe của bạn.